Ako si udržať sviežu myseľ, lepšiu koncentráciu a pevnú pamäť aj v každodennom zhone? Vekom a zmenou denného rytmu naša pamäť čelí rôznym výzvam – ak ju však chceme udržať v dobrej kondícii, musíme ju pravidelne cvičiť a vystavovať rôznym podnetom.
Pripravili sme pre vás praktický Letný kurz tréningu pamäti, ktorý vám zrozumiteľným a pútavým spôsobom ukáže, ako fungujú naše kognitívne funkcie a ako jednoducho ich vieme podporiť v každodennom živote.
Pod vedením certifikovanej knihovníčky vás čaká kombinácia krátkej pohybovej rozcvičky pre prekrvenie mozgu, koncentračných cvičení, slovných hier a práce s pracovnými listami. Osvojíte si techniky, ktoré si po skončení kurzu ľahko prenesiete aj do domáceho tréningu.
Kurz je koncipovaný pre každého, kto chce svojmu mozgu dopriať zmysluplnú aktivitu.
Podrobnosti o kurze
Termín: 4. august až 13. august 2026, spolu 4 stretnutia v utorky a štvrtky
Čas: o 9:00, trvanie cca 90 minút
Miesto: Centrálna knižnica VKJB (Hviezdoslavova 5)
Cena: 12 €, určené výhradne pre registrovaných čitateľov, splatné na 1. stretnutí
Ako sa prihlásiť
Počet miest je limitovaný, aby sme zachovali optimálny priestor pre každého účastníka.
Prihlásenie prebieha výhradne prostredníctvom online formulára, ktorý bude aktívny do naplnenia kapacity.
Doprajte svojmu mozgu aktívnu letnú formu a príďte si to vyskúšať k nám do knižnice.
Tešíme sa na vás!
