Prednáška pre každého nad 50 rokov.
Starnutie je iba jedna z etáp života, na ktorú sa môžeme tešiť, ak pre to niečo urobíme. Konkrétne odporúčania pre zlepšenie kvality života po päťdesiatke prinesie prednáška Liby Chiary Hladekovej, ktorá sa uskutoční 20. marca 2025 o 17:00 v centrálnej knižnici na Hviezdoslavovej ul. 5.
Liba Chiara Hladeková je lektorkou programu Žite lepšie, inštruktorkou nordic walkingu, jogy, jogy smiechu, venuje sa tiež tréningom pamäti a je autorkou knihy Čas, kdy nohy byly středobodem mého vesmíru.
V rámci stretnutia sa budeme venovať témam ako je demografický vývoj Slovenska a z toho plynúce riziká. Zodpovieme si otázky, prečo vlastne a od kedy starneme. Upozorníme na riziká tohto procesu a zároveň poukážeme na faktory, ktoré nás udržia nielen pri živote, ale aj v zdraví a dobrej nálade.
Tešíme sa na vás.
