Verejná knižnica Jána Bocatia v Košiciach v spolupráci s Regionálnym úradom verejného zdravotníctva so sídlom v Košiciach pripravili preventívne podujatia pre seniorov. Lektormi podujatí budú pracovníci Odboru podpory zdravia a výchovy k zdraviu košického Regionálneho úradu verejného zdravotníctva.
Vo štvrtok 27. októbra 2022 o 14:00 sa v centrálnej knižnici uskutoční prednáška na tému Zdravý životný štýl seniora.
Životospráva a celkový zdravý spôsob života v staršom veku je veľmi dôležitý. Podujatie bude mať teoreticko-praktický charakter. Okrem teoretického výkladu si účastníci budú môcť nechať zmerať celkový cholesterol, tlak krvi, pulz či percento telesného tuku. V závere podujatia sa účastníci môžu nielen inšpirovať pohybovou aktivitou pre seniorov, ale aj zacvičiť si jednoduché cviky. Preto odporúčame účastníkom prísť v pohodlnom oblečení.
