Kognitívne funkcie, ako vnímanie, pozornosť, pamäť, učenie, myslenie, rozhodovanie a jazyk, sú mentálne zručnosti, ktoré potrebujeme na vykonávanie akejkoľvek úlohy.
S pribúdajúcim vekom strácame niektoré kognitívne funkcie a preto môžeme častejšie zabúdať. Jedným z kľúčových objavov neurovedcov je, že nielen detský, ale aj starnúci mozog, má schopnosť rásť a prispôsobovať sa, pokiaľ mu poskytujeme pravidelný tréning. Preto je dôležité tvoriť si návyky, ktoré posilňujú mentálne zdravie a zvyšujú šance na aktívne a kvalitné starnutie.
V spolupráci s OZ Kogneo, ktoré sa primárne venuje vzdelávaniu dospelých po päťdesiatke, sa uskutoční 21. novembra o 10:00 hod. v centrálnej knižnici Verejnej knižnice Jána Bocatia workshop, ktorý poskytne tipy a stratégie ako si udržiavať kognitívnu kondíciu.
Nezabudnite sa prihlásiť vyplnením prihlášky a zaslaním na adresu: kostrabova@vkjb.sk do 19.11. 2024.
Tešíme sa na vás.
